Las varices son una enfermedad que afecta a las venas de las piernas. Es debido a diversos factores, que las venas se ensanchan, dilatan y se vuelven tortuosas. Esto provoca problemas de circulación sanguínea que pueden ser muy perjudiciales para la salud además de lo antiestético de las varices. Las personas que sufren de varices, tienen pesadez de piernas,…

Para evitar la aparición de várices o mejorar el estado circulatorio es necesario seguir las siguientes indicaciones: -Si tiene que permanecer mucho tiempo de pie o sentada, de vez en caundo mueva sus piernas y a la hora de descansar, elévelas un poco, durante un rato. -Realizar ejercicio constantemente. -Cuidar sus piernas durante el embarazo,…

Evitar estar sentado o de pie durante largos períodos de tiempo, moviendo las piernas (caminando) tranquilamente siempre que sea posible. Si fuera necesario pasar largos períodos de tiempo sentado (por motivos laborales o circunstancias de la vida diaria), flexionar las rodillas y los tobillos con frecuencia levantándose a caminar siempre que sea posible. Realizar ejercicios…

Las varices son una enfermedad en las venas de las piernas, relacionada con la mala circulación de la sangre. Las varices son una enfermedad frecuente: aparecen en 1 de cada 2 mujeres y en 1 de cada 10 hombres. Se deben a la dilatación permanente de las venas, fundamentalmente las de las piernas, que se…